Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Самая первая метафора которая приходит на ум – автор этой книги с другой планеты.

Книга написана так, будто инопланетянин, т.к. беспристрастный и максимально объективный персонаж пишет об алкоголе и особенностях его употребления людьми.

Меня порадовало, что в книге нет однобокой пропаганды ЗОЖа (которая, к слову, никого ещё не спасла от алкоголизма)., но и нет попытки «выгородить» алкоголь среди других вредных веществ.

Благодаря книге можно сформировать своё собственное мнение о том, что же такое алкоголь и можно ли его пить. Лично у меня с детства предубеждение против его употребления (+ семейная история нехорошая), поэтому я вообще не пью. Но мне было очень любопытно прочитать эту книгу и даже изменить своё мнение по ряду вопросов.

Итак, о чем эта книга? На самом деле книга про политику.

Основная задача автора это работа с общественным мнением. Большая часть книги представляет собой по сути подводку к идее, что в Британии надо срочно менять политику в области регулирования алкоголя.

Подводка эта похожа на длинную лекцию о вреде алкоголя. В общем длинное и довольно скучное перечисление множества негативных эффектов по всем фронтам.

Политическая часть книги для нас в России не особо релевантна. Например господин Натт много пишет как плохо что в Британии можно управлять автомобилем с 0,8 промилле в крови, что это самый высокий уровень в мире и что надо снизить хотя бы до 0,5. Но у нас то давно самый жесткий вариант : 0,356 промилле. Плюс жесткие наказания за нарушения вплоть до лишения свободы.

Из интересного – в книге автор подтверждает мое личное впечатление, что в Британии с алкоголем проблем не меньше, чем в современной России. А может даже больше.

Правда паттерны очевидно различаются. То есть книга больше про людей которые пьют может и не очень много (по нашим меркам) но каждый день. Для России, как мне кажется, больше характерна проблема когда люди пьют не так часто, но зато когда пьют то хоть святых выноси.

Кстати в конце книги есть бокс «Пример России», где написано «Россия – самая впечатляющая иллюстрация того, как правительство, ограничивая производство и регулируя цены, может контролировать уровень потребления алкоголя в стране и тем самым спасать тысячи жизней.»

Я нашел оригинал на английском, и там этот пассаж тоже есть. Так что это не только для Русского издания.

Правда дальше про Россию идет полный сумбур. О длинной истории борьбы с пьянством в России автор явно не знает вообще ничего. А стоило бы поизучать, особенно перед тем как рекомендовать какие то меры для Британии.

Например автор очевидно считает что было бы очень здорово национализировать алкогольную отрасль и превратить ее в государственную монополию. После чего поднять цены для потребителей, ограничить продажу и.т.п. И потом кстати удивляется что его очень не любят в алкогольной индустрии… С чего бы это.

На мой взгляд, перед тем как что то подобное предлагать, ему было бы очень полезно узнать значение русского слова «самогон».

В целом мне не понравился менторский тон которым написана книга. Типа я крупный специалист по алкоголю и наркотикам, поэтому я лучше всех знаю как правильно устроить жизнь. Все кто со мной хоть в чем то не согласен продались алкогольному лобби, против Науки и вообще мракобесы.

На мой взгляд такие вопросы все же должны решаться путем широкого общественного консенсуса, а не на основе мнения отдельно взятого эксперта. То есть если взрослые люди сознательно хотят наносить вред своему здоровью то… В принципе… Они имеют на это право.

Тем более консенсус об особом статусе алкоголя сложился за тысячелетия истории. Ну и мне кажется, что положение дел именно такое вовсе не потому что земля еще не знала гениев уровня господина Натта, которые могли бы рассказать всем насколько это неправильно.

Как мне кажется, автору полезно вспомнить пословицу, что добрыми намерениями вообще то дорога в ад выложена.

Наверное единственная правдивая книга об аддикциях

Автор изложил суть без ангажированности и привёл достаточное количество статистики

Очень полезная книга, особенно если вы любите и цените своё здоровье.

Куча лайфхаков, полезных фактов и научных объяснений. Детальный анализ того же похмелья сделан супер интересно.

Очень просто о алкоголе и мозге, очень интересно было прочитать научную книгу за два дня. У кого проблемки с алкоголем и начали задумываться, рекомендую. Я надеюсь пореже буду выпивать, чего и всем желаю.