Arvustused raamatule «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем», 3 ülevaadet

Отличная книга. Действительно заставляет переосмыслить каждый свой день, прием пищи, добавить больше движения и уменьшить стресс. Очень интересные рецепты и описание жизни долгожителей с разных уголовков мира.

Очень хорошая книга, мотивирует стать на правильный путь, пересмотреть образ жизни и начать заниматься собой. Советую для прочтения, книга может изменить мир.

Идея старая , как мир…Правильное питание , жизнь без истощающих стрессогенов и любовь к партнёру и окружению ( семья, работа). Активное и креативное долголетие с высоким качеством жизни и молодою душой…Кто же будет возражать?Беда в том , что зачастую авторы книг частенько бывают далеки от описываемых идеальных методик…

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Pole müügil
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
30 aprill 2017
Tõlkimise kuupäev:
2017
Kirjutamise kuupäev:
2015
Objętość:
396 lk 11 illustratsiooni
ISBN:
978-5-00100-198-0
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок