Tsitaadid raamatust «Прощай, тревожность!»

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это психическое состояние, характеризующееся распространенной и устойчивой тревогой и напряжением, которые не оправданы жизненной ситуацией и не адекватны обстоятельствам.

Перфекционизм. Перфекционистам все, за что они берутся, нужно делать идеально. В то же время они понимают, что не все им по плечу. Отсюда две (и обе – губительные) тактики поведения: или эти люди так и не доводят до ума начатое, или доводят себя до невроза, стараясь все же добиться

€5,59
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 juuli 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
115 lk 10 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-152888-1
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок