Raamatud, mis sarnanevad «Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства», Дэвид А. Кларк

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Преодоление сопротивления в когнитивной терапии

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью

Терапия эмоциональных схем

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Неврозы. Теория и терапия

Когнитивный ресурс. Структура, динамика, развитие

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход