давно интересовалась медицинской темой,много прочитала и изучила литературы,потому что нравилось пополнять свои знания.Данная книга ответила на многие мои вопросы,она должна быть настольной для всех людей,которых волнует вопрос здоровья своего и близких.Автор доступным языком объясняет простые вещи,при игнорирование которых могут возникнуть проблемы.Рекомендую.
tekstMaht 144 leheküljed
2014 aasta
Краткий гид по долгой жизни
21 hinnang
Pole müügil
Raamatust
Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый.
+Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей.
+Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет.
+Как просто и экономично повысить качество сна и питания.
+Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней.
Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.
Esmalt populaarsed
книга интересная, однако, мало конкретики и все сводится к тому, что надо следить за своим здоровьем и найти хорошего врача, который подскажет всё остальное
Весьма хороша. Советую. Все органично и коротко и по делу. Хорошо что объём не большой а выжимка по информативность очень полезная.
Хорошая книга, читается быстро и легко, построена на практических советах: не новых, но «бери и делай».
Благодаря структурированности и отсутствию «воды» может стать хорошим помощником на пути к ЗОЖ.
Мне очень понравилась книга! Прочитала с удовольствием , за 2 дня при своей занятости!Иное взяла для себя на заметку,например, завести журнал изменения
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Дэвида Агуса «Краткий гид по долгой жизни» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Arvustused
11