Tsitaat raamatust "Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств"

Запишите негативные мысли, которые мелькают в вашей голове, когда вы расстроены. Задайте себе вопрос: «Когда я чувствую безнадежность и нежелание чтолибо делать, что я говорю себе? Когда я паникую, какие послания я сам себе транслирую?»
Teised tsitaadid
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 märts 2021
Tõlkimise kuupäev:
2021
Kirjutamise kuupäev:
2006
Objętość:
534 lk 158 illustratsiooni
ISBN:
9785961469325
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 409 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 9 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 13 hinnangul