Raamatud, mis sarnanevad «Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами», Дэвид Карбонелл

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)

Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКР

Тревога и страхи. Как их преодолеть

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Техники когнитивной психотерапии

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Терапия эмоциональных схем

НЕВРОЗ? Спасибо, не надо

Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства