Любопытная книга
Это познавательная книга о нейробиологии, в которой изложены методы управления мозгом, подтвержденные научными исследованиями. Книга написана доступным языком. Я извлекла много полезного, а именно:
–как обуздать негативные эмоции
–как управлять эмоциями
–как избежать фрустрации
–как мы улавливаем эмоции других людей
–как превращать врагов в друзей
–как сформулировать просьбу, чтобы человек её выполнил
–как настроить мозг, чтобы он работал как единый оркестр
–что любит мозг
–как создать режиссера мозга и для чего он нужен и т.д.
После прочтения книги долго сохраняется устойчивое позитивное настроение и сейчас я знаю, как его сохранить подольше.
Arvustused
48