Основной контент книги Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Tekst PDF
Maht 368 lehekülgi
2018 aasta
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Kuulub sarja «Сам себе тренер»
€4,90
Raamatust
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Kuulub sarja "Сам себе тренер"
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Мэтт Фицджеральд «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 veebruar 2025Tõlkimise kuupäev:
2021Kirjutamise kuupäev:
2018Objętość:
368 lk ISBN:
978-5-04-217247-2Üldsuurus:
3.2 МБLehekülgede koguarv:
368Tõlkija:
Kustija:
Õiguste omanik:
ЭксмоAllalaadimise formaat:
