Maht 237 lehekülgi
2021 aasta
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Raamatust
Психологи считают, что чаще всего причина плохого настроения, негативных состояний и даже болезней – это психологическая травма, которая произошла с нами когда-то давно и о которой, мы, возможно, даже не подозреваем. Вылечив эту травму, мы сразу же избавимся от многих проблем. Но как это сделать, если рядом нет психолога? А если психолог рядом, то как справиться с проблемой не на один день, а навсегда?
Ответ в прямом смысле в ваших руках, а именно – в вашем теле! Дейдре Фэй – опытный психотерапевт, автор бестселлеров, соединившая в... Edasi
Всем здравствуйте!
Прослушала некоторую часть книги, мне очень понравилось содержание и подача. Интересно почитать или прослушать до конца. Этот тот случай когда, с первых страниц понимаешь - это твоё.
Edasi
Лёгкая, но в свою очередь ёмквя и полезная книга для знакомства с собой: со своими внутренними страхами, радостями, беспокойствами. Мотиватор в формировании веры в себя.
Рассказывая новые истории, вы даете себе силы на то, чтобы отправиться в новом, более удовлетворяющем вас направлении
Ülevaated, 2 ülevaadet2