Maht 18 lehekülgi
2016 aasta
Прощай, сигарета!
Raamatust
Эта книга – практическое руководство, в котором сочетаются теоретическая часть и практические упражнения. Данное руководство будет полезно, прежде всего, тем людям, которые уже делали неоднократные и безрезультатные попытки избавиться от губительной привычки, чем тем, кто еще не осознал действительную глубину проблемы и не до конца решил избавиться от нее навсегда!
Žanrid ja sildid
Спасибо автору за его труд, книжечка не большая. Стоит прочитать. Касательно качества описываемой техники – кому нибудь это может помочь, главное выполнять рекомендации автора на регулярной основе. Повторюсь, что кому нибудь поможет, не всем. Потому что мы разные, на каждого из нас есть своя индивидуальная система воздействия.
Reader 777, Дмитрий Анатольевич! наткнулся еще раз на вашу книгу на https://mybook.ru/. Там оказалось очень много цитат из книги от читателей. Я вашу книгу прочитал наверно год назад и оценил ее на "5". Но читая сегодня цитаты на https://mybook.ru/, подумал,что как будто бы это совсем другая книга. Так, каждый из нас видит ее по своему, и вот как оказалось в обсуждениях это все по другому, более – еще раз – да опять по мозгам.
Я о чем, хочу сказать, книга у вас бесплатная и это благородно. Но она в поисках на задворках. Поставьте ей цену 4 рубля. 1 вам и 3 литресу, тогда ваша книга поднимется в поисках. А то всякое непотребство в лидерах.
Отличный мотиватор! Отличная книга! Курила 8 лет . Бросила в один день сама,искала мотиватор для закрепления. Прочитала и поняла,что не ошиблась!
Интересно и полезно, но это опять же очередной метод кому что помогает, вот мне помогает только когда физически нет возможности закурить т.е. когда нет сигарет и возможности их купить. 5 лет стажа сейчас очень хочу бросить буду пробовать метод из книги вам тоже удачи!
Sasha Alasheev, как результат? Заслуживает 5 звездочек?
С прочтением книги уже пошел негатив в сторону сигарет. Курю 5 лет, периодически бросал это гиблое дело и наконец-то решил действовать на все 100%
Очень хорошая книга,легко читается,много полезного.Упражнения доступные и легко выполняемы.Буду пробовать,надеемся они помогут
Arvustused, 25 arvustust25