Очень грамотно преподнесена информация. Чувствуется огромный прделанный труд, подкреплённый опытом. Читается легко и доступным языком.
Maht 62 leheküljed
«Хватит жрать!», или Стройность как образ жизни
Raamatust
Данная книга станет вашим проводником в чудесный мир здоровья, энергичности и отражения в зеркале, которое радует глаз, а душу переполняет огромное счастье от состояния невообразимой легкости! И вы способны на это! Книга, несомненно, будет полезна людям, которые твердо решили, что так больше продолжаться не может и нужно что-то менять, однако пока не знают, как это сделать.
Žanrid ja sildid
автор достаточно чётко без воды обозначил базовые принципы. подойдёт для всех начинающих. хорошая работа. всем рекомендую
Дмитрий был моим личным тренером в Алекс фитнесе в ТЦ вива ленд. очень хороший и грамотный тренер, книга очень грамотная и хорошо написана
Интересная книга. Очень понравилось рецепты на питание, различные комплексы физических упражнений с рекомендациями их исполнения и фотографиями для наглядности. Немаловажен для читателей оптимистический дух автора на успех излагаемого в книге. Поэтому вперёд и с песней к здоровью и стройности!
Jätke arvustus
Arvustused
4