Tsitaat raamatust "Как похудеть ни в чем себе не отказывая! Просто. Легко. Быстро! Творческий подход к управлению весом"
Но вы должны понимать, если кушать одни тортики и зимний салат с фаст фудом вы не похудеете, поэтому в начале диеты оставляем в рационе до 70% своих любимых блюд на первой неделе и постепенно доводим к 20%. Далее будем увеличивать и регулировать физическую нагрузку.
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
17 august 2020Kirjutamise kuupäev:
2020Objętość:
38 lk 4 illustratsiooniISBN:
978-5-532-04426-5Õiguste omanik:
Автор
