Tsitaat raamatust "«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре"
Особое внимание следует уделить разминке и МФР, • Можно больше тренировочных дней в неделю, • Во время месячных нет тренинга мышц кора и ног, либо очень легкая нагрузка, • Обязательно включать тренировки на развитие силы, мышечный тонус напрямую связан с развитием силы,
Teised tsitaadid
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
23 november 2020Kirjutamise kuupäev:
2020Objętość:
35 lk 1 illustratsioonISBN:
978-5-532-98671-8Õiguste omanik:
Автор