Советую прочитать всем, кто занимается тренировкой девчонок. В книге много полезной информации и необычная программа тренировок
Mine üle audioraamatule
Советую прочитать всем, кто занимается тренировкой девчонок. В книге много полезной информации и необычная программа тренировок
ничего не понятно для новичков, много сокращений.Хотелось бы более подробной информации как наращивать нагрузку. Книга скорее для начинающих тренеров, чем для обычных девушек.
Отзывы 2