Основной контент книги 30 Minuten Achtsamkeit
Tekst

Maht 71 lehekülge

0+

30 Minuten Achtsamkeit

Kuulub sarja «30 Minuten»
€7,99

Raamatust

Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank und alles, was Freude bereitet, kommt zu kurz. Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem fundierten und praxisnahen Ratgeber, wie Sie mit Achtsamkeit für sich selbst Verantwortung übernehmen und gut für sich sorgen. Erfahren Sie in 30 Minuten, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren, Ihr Wohlbefinden und den Kontakt zu anderen Menschen verbessern sowie zunehmend Souveränität gewinnen.

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Dörthe Huth «30 Minuten Achtsamkeit» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Objętość:
71 lk 2 illustratsiooni
ISBN:
9783956233708
Kustija:
Õiguste omanik:
Bookwire
Allalaadimise formaat:
Mustand, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,2 на основе 33 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1012 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,9 на основе 202 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 967 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1058 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 49 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 128 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок