Teised tsitaadid

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли

4,4

23 hinnangut

2

arvustust

2

tsitaadid

Loe katkendit

€6,45

Žanrid ja sildid

Eneseparendus

Psühho

Psühholoogia-alane väliskirjandus

Psühholoogiline praktika

Sisemine harmoonia

Stressi juhtimine

Töö iseendaga

Vanusepiirang:

16+

Ilmumiskuupäev Litres'is:

16 märts 2019

Tõlkimise kuupäev:

2019

Kirjutamise kuupäev:

2017

Objętość:

330 lk 117 illustratsiooni

ISBN:

978-5-9573-3449-1

Tõlkija:

Сергей Комаров

Eessõna:

Джон Кабат-Зинн

Õiguste omanik:

ИГ "Весь"

Allalaadimise formaat:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников

Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников Оксана Цариценцева jt

По законам стаи. Записки лидера Юрий Мотлохов

Разум сердца. Знание, интеллект и мудрость в суфизме

Разум сердца. Знание, интеллект и мудрость в суфизме Леонид Тираспольский

Краткое содержание «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

Краткое содержание «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»Екатерина Ракова

Когнитивная психология. Когнитивные стили 3-е изд. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры

Когнитивная психология. Когнитивные стили 3-е изд. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры Марина Александровна Холодная

Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов Фёдор Ерохин

Хрестоматия джазовых соло. Часть I Евгений Онищенко

How NASA Builds Teams. Mission Critical Soft Skills for Scientists, Engineers, and Project Teams

How NASA Builds Teams. Mission Critical Soft Skills for Scientists, Engineers, and Project Teams Charles Pellerin J.

Краткое содержание «Жизнь на полной мощности»

Краткое содержание «Жизнь на полной мощности»

Библиотека КнигиКратко

Российский Прованс: Розовое. Девушки. Раки

Российский Прованс: Розовое. Девушки. Раки Сергей Горяйнов

Autori teised raamatud

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты Патрик Фаннинг jt

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты Патрик Фаннинг jt

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Джеффри Брэнтли jt

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Джеффри Брэнтли jt

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Джеффри Брэнтли jt

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeland jt

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности Osho jt

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Джеффри Брэнтли jt

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Джеффри Брэнтли jt

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас Джеффри Брэнтли jt