Tsitaadid raamatust «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»
Шаг 1 – переименование. Шаг 2 – переосмысление. Шаг 3 – перефокусировка. Шаг 4 – переоценка.
«Мозг посылает мне неверное послание. Мое расстройство не позволяет мозгу правильно фильтровать мысли и ощущения, и я реагирую неадекватно на то, что не несет никакого смысла. Но если я смогу изменить свою реакцию на неверные послания, я научу мозг работать лучше, и это повлияет на количество плохих мыслей и чувств».
Tekst, helivorming on saadaval
€4,95
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
19 veebruar 2025Tõlkimise kuupäev:
2025Kirjutamise kuupäev:
2016Objętość:
311 lk 2 illustratsiooniISBN:
9785002500611Tõlkija:
Õiguste omanik:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Kuulub sarja "МИФ Психология"
