Tsitaat raamatust "От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу"
для них фазы – это I и IV. При удачном раскладе вы сможете уделить четыре недели фазе I и три недели – фазе II, прежде чем решить, как распределить оставшиеся недели сезона. Если после фаз I и II осталось очень мало времени, лучше пропустить фазу III и потратить оставшиеся недели на фазы IV и V. Работая с начинающими бегунами, вам надо решить, какой подход будет наилучшим для будущего развития каждого из них. Как правило, то, что лучше всего с точки зрения долгосрочной перспективы, – это
€3,88
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 juuni 2013Tõlkimise kuupäev:
2011Kirjutamise kuupäev:
2005Objętość:
377 lk 96 illustratsiooniISBN:
9785000570609Tõlkija:
Õiguste omanik:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Kuulub sarja "Спорт-драйв (МИФ)"
