Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.
Книга действительно о «гимнастике». Покупая его, Вы едва ли изучите или даже приступите к изучению кунг фу. Представлена простая последовательность, не так уж много комментариев. Однако, учитывая, что книг по кунг фу в принципе н так уж и много, тем, у кого нет возможности заниматься у тренера и есть огромное желание, книгу купить можно – для ознакомительных целей и для коллекции.
Прекрасное пособие, одно из лучших попавших ко мне в 90 е. Просто и доступно объясняется техника передвижений и ударов. Разумеется без знания философии ушу и какой либо практики управления своим телом и дыханием – эта книга бесполезна.
Книга интересна для тех кто только начинает интересоваться данной темой.Познавательна в плане движения дальше – помогает определить дальнейшее развитие себя и поможет составить программу для дальнейшего движения вперед.
Очередная перепечатка брошюры по единоборствам из тех, что были модными в 80-х годах. Сейчас такое не актуально – то же самое можно найти в Интернете. Название не соответствует теме книги. Начинающему может быть интересно, но в общем, издание не стоит даже тех копеек, которые за нее просят. Если бы это был оригинал (80-е гг, паршивая бумага, слепая печать), тогда эта брошюрка хотя бы имела ценность как букинистическая редкость.
Отзывы 4