Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Tekst
11
Arvustused
Puudub laos
Märgi loetuks
Teatage, kui raamat jõuab müügile
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist

Отзывы 11

Сначала популярные
autoreg868496153

Время потраченное впустую.

Каша манная, потому что с манной крупой.На какие вопросы ответил автор в своей книге? Если вам можно: сахар, глютен, казеин- ешьте, если нельзя не ешьте.

Вот собственно вся в книга в 2-х словах.

Константин Сараев

autoreg868496153, в ней даже про питание значительно больше, а самый банальный вывод: "Ешьте преимущественно овощи" - потому что у предков в нормальных условиях они (несладкие плоды и стебли) составляли 60% рациона, богаты витаминами, минералами, мягкой клетчаткой, водой и многим другим, даже по сравнению с фруктами. А вот в каком виде - дело вкуса и наличия противопоказаний.

Больше о еде - "Здоровое питание в вопросах и ответах" Сварни, "Мой лучший друг - желудок" и "Еда для радости" Мотова, "Слишком стройные" - Фадеева и многие другие.

Ещё можно посмотреть мета-анализы EPIC на pubmed, но помнить, что на территории России злаков было меньше (урожай - сам 3 против южных сам 5-7), а экспортировали их больше, потому: "Щи да каша - пища наша. Сныть, крапива, лебеда - наша лучшая еда"...

Карих Маргарита

Хорошая книга, много полезного интересного, и с чувством юмора. Объясняется многое про наш организм и совершенно не противно читать. Рекомендую к прочтению

minoga.gomel

Начал читать ознакомительную часть и увлекся так, что сразу купил. Никаких новых открытий не ждал, поэтому мне зашла. Многие аспекты удобно проструктурированы и расписаны простым языком. На некоторые вещи решил взглянуть под другим углом и призадуматься. Читается легко и непринужденно. Много имён, фамилий и названий, но они не сбивают. Советую для любознательных.

Svetlana Poland

Книга для тех, кто хочет знать о теле больше. Для родителей любопытных детей. Для старшеклассников-естественников. Научно и популярно. Единственное замечание – уж слишком автор растекпется мыслью по древу. Периодически приходится пробиратьмя сквозь словесные джунгли во время чтения

Svetlana Poland

Книга для тех, кому интересно узнать о нашем теле больше. Занимательное тело ведение. Если читать, искусившись заголовком, то покажется нудятиной и переливанием из пустого в порожнее. Но если надо углубиться (чтобы потом, например, доступно рассказать детям), то рекомендую вооружиться терпением и прочитать.

Vera Elistratova

Книга менее информативна, чем я ожидала, но , тем не менее, периодически попадаются забавные факты. Одна из тех, после прочтения которой забываешь 95%.

Константин Сараев

Довольно деликатная книга о гигиене и основах медицинских знаний. Более прикладной, но "грязный" вариант - "Человек противный" ("Об этом не говорят") Адлер. Более научный и глубокий обзор о здоровье - "Против часовой стрелки" Лосева.

От первых лиц глист, вирусов и прочих - "Я, паразит" Кернер.

О неочевидных причинах проблем со здоровьем из-за спины и что с этим делать - "Умный позвоночник" Борщенко.

Система фактов о мире - "Научное мировоззрение изменит вашу жизнь" Плисов.

Учебник критического мышления с элементами психологии и этологии - "Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник" Петряков.

"Эволюция всего. Как на самом деле меняется мир вокруг нас" Ридли.

Константин Сараев

Она мигом взлетела в моём топ-листе, став наравне с такими обзорными книгами для занятых людей как "Бумеранг" Майкл Льюис (финансовом кризисе 2008 года и близящемся, который отдалила пандемия), "Искусство системного мышления" О'Коннор и Макдермотт, "Эволюция всего" Ридли, "Мозг: Ваша личная история" Иглмен, "Чем пахнет дождь? Ясные ответы на туманные вопросы о климате и погоде" Кинг и Насир (2019), "Детективные истории из мира неврологии" Сюзанна О'Салливан (2018) - от эпилепсии (включая приступы ругани и паралич) до психосоматики.

Maria Chernikova

Великолепная книга! Как жаль, что автор не написал вторую «серию». Очень интересно, часто познавательно. Простым языком и, что важно, с юмором. Очень много разных тем, обо всем понемногу, много ярких примеров. Очень советую!

Валерия Морон

Легкое чтение с простой манерой повествования. Не понравилось, что на некоторые вопросы автор отвечает косвенно или не отвечает в принципе. Факты забавные, но закрыв книгу ты забываешь о половине из них. Использовать эту книгу в качестве серьёзной литературы не получится, но расслабиться вечером с кружкой чая поможет.

Оставьте отзыв