Основной контент книги Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Tekst PDF

Maht 224 lehekülge

2013 aasta

12+

Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

4,0
52 hinnangut
€4,81

Raamatust

Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма – результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но и воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.

Vaata kõiki ülevaateid

Эта книга произвела на Меня сильное впечатление!!! Я думал очередной сборник красивых фоток и изживших себя советов… Но не тут то было!!!! Книга захватывает, будоражит воображение и мотивирует к действию!!!! К созданию совершенного тела и железного характера!!!!

Книга интересная, но очень короткая. Половина книги это фотографии упражнений. Если заниметесь я тренером, то книга бесполезна и скорее интересна как мини автобиография

Пособие и практические советы для тех кто хочет владеть своим телом .наглядно, эффективно .Конечно трудно повторить этот подвиг но для некоторых необходимо

Просто хаотичное перечисление упражнений без прогрессии и примеров программ. Это можно и в инете найти примеры упражнений.

Случайно как обычно попалась на глаза новая книга! Не то что прочитал изучил!!! Понравилось все четко что и как делать если конечно разобраться и почитать посмотреть дополнительную информацию. Серии тренировок и интенсивность для профессионалов, но можно менять интенсивность и вперед.

Arvustus Livelibist.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Джо Манганьелло «Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 aprill 2017
Tõlkimise kuupäev:
2017
Kirjutamise kuupäev:
2013
Objętość:
224 lk
ISBN:
978-1-476-71670-1, 978-5-496-02412-9
Üldsuurus:
20 МБ
Lehekülgede koguarv:
224
Õiguste omanik:
Питер (Айлиб)
Allalaadimise formaat: