Maht 50 lehekülge
Как уменьшить биологический возраст
Raamatust
Жизнь без старости — мечта или реальность? Можно ли предотвратить неизбежное? Как оставаться молодым и активным вопреки распространенному мнению? Читайте эту книгу. Она поможет сделать первый шаг к продлению и сохранению молодости. А потом мы научимся ходить. Ваш Доктор Медикус Джон Митсуру.
Žanrid ja sildid
почти весь текст о том,чем полезен сон.Остальное все поверхностно и общеизвестно
Не особо познавательно и скучновато написано
Книгой это можно назвать с трудом, скорее брошюра. Все описано довольно поверхностно, нет ссылок на конкретные научные исследования, подтверждающие выводы. В тексте много опечаток из за чего иногда трудно определить смысл предложения. Но в общем, тем кто вообще не читал подобной литературы, для первого знакомства может подойти. Я бы порекомендовал интересующимся своим здоровьем книгу А. Петрякова, есть на Литрес.
Помогают сохранить здоровье.Улучшение настроения .Интересно и позитивно изложен материал.Рекомендую почитать всем кому интересна активная долгая жизнь
Ülevaated, 3 ülevaadet3