Основной контент книги Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

Maht 60 lehekülge

2023 aasta

16+

Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

Tekst, helivorming on saadaval
sünkroniseeritud heliga
5,0
601 hinnangut
livelib16
4,9
55 hinnangut
€1,84

Raamatust

Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом. Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья. В конце книги вас ждет 30-дневный тренинг, который поможет вам достичь гармонии между умом и телом в повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»

Teised versioonid

1 raamat alates 2,19 €
Vaata kõiki ülevaateid

Книга помогла мне осознать, насколько важно уделять внимание своему эмоциональному и духовному состоянию. Раньше я фокусировалась только на физическом здоровье, но теперь я понимаю, что истинное исцеление возможно только при работе со всеми аспектами своего бытия. Спасибо автору за этот бесценный урок!

Я думала будут более развёрнуты и расширены познания. Полная ерунда! Весь смысл книги, в том что негативные мысли и эмоции поменять на позитивные. Будете чаще улыбаться, будете здоровы!

gmamaadpggg83, Наверное вы не слышали такое выражение "Краткость Сестра Таланта"?

Вы можете почитать книги по 20-1000 станиц и не факт что там не будет одна "вода". А тут 50 страниц.

Нужна логика, голова, собственный опыт и окружающих, чтобы понять или все или большинство из того, что имеет ввиду автор.

Вы сами должны понимать, если смотреть из вашего сообщения. У вас на весах есть 2 мисочки. Где у вас "Позитив" и "Негатив". Задайте себе вопрос почему? Подумайте, сделайте выводы. Иногда нужно научиться что лучше работать над наполнения "Позитива", хоть по чуть-чуть. Иногда искусственно даже. Чем все свалить в "Негатив", пожирать самого себя. Подумайте над этим. Это сложно, может читаться непонятно. Но все в ваших руках.

Я так и не поняла за что этой книге ставят пять звезд… все что там написано: вся психосоматика от нервов. Значит, чтобы вам вылечиться, вам надо перестать испытывать стресс и нервничать. … мнда… капитан-очевдность ее автор.

User00542-1, Так это и не надо понимать ... Каждому своя книга , значит эта не Ваша. Найдите именно свою

Книга открыла мне глаза на важность взаимосвязи между умом и телом. Теперь я лучше понимаю, как мои эмоции и мысли влияют на физическое самочувствие. Благодарю автора за ценные советы и техники, которые помогают достичь гармонии и благополучия.

Ценные уроки о связи между умом и телом. С помощью простых упражнений можно научиться слушать свое тело и использовать психосоматику в свою пользу. Рекомендую всем, кто хочет достичь внутренней гармонии

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

программы. Например, если у нас есть убеждение о нашей неспособности к здоровью, мы можем повторять фразу: "Я заслуживаю быть здоровым и сильным" или "Мое тело имеет способность исцеляться". Повторение таких утверждений

Raamat Джона Смита «Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 juuli 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
60 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat: