Книга помогла мне осознать, насколько важно уделять внимание своему эмоциональному и духовному состоянию. Раньше я фокусировалась только на физическом здоровье, но теперь я понимаю, что истинное исцеление возможно только при работе со всеми аспектами своего бытия. Спасибо автору за этот бесценный урок!
Я думала будут более развёрнуты и расширены познания. Полная ерунда! Весь смысл книги, в том что негативные мысли и эмоции поменять на позитивные. Будете чаще улыбаться, будете здоровы!
gmamaadpggg83, Наверное вы не слышали такое выражение "Краткость Сестра Таланта"?
Вы можете почитать книги по 20-1000 станиц и не факт что там не будет одна "вода". А тут 50 страниц.
Нужна логика, голова, собственный опыт и окружающих, чтобы понять или все или большинство из того, что имеет ввиду автор.
Вы сами должны понимать, если смотреть из вашего сообщения. У вас на весах есть 2 мисочки. Где у вас "Позитив" и "Негатив". Задайте себе вопрос почему? Подумайте, сделайте выводы. Иногда нужно научиться что лучше работать над наполнения "Позитива", хоть по чуть-чуть. Иногда искусственно даже. Чем все свалить в "Негатив", пожирать самого себя. Подумайте над этим. Это сложно, может читаться непонятно. Но все в ваших руках.
Я так и не поняла за что этой книге ставят пять звезд… все что там написано: вся психосоматика от нервов. Значит, чтобы вам вылечиться, вам надо перестать испытывать стресс и нервничать. … мнда… капитан-очевдность ее автор.
User00542-1, Так это и не надо понимать ... Каждому своя книга , значит эта не Ваша. Найдите именно свою
Книга открыла мне глаза на важность взаимосвязи между умом и телом. Теперь я лучше понимаю, как мои эмоции и мысли влияют на физическое самочувствие. Благодарю автора за ценные советы и техники, которые помогают достичь гармонии и благополучия.
Ценные уроки о связи между умом и телом. С помощью простых упражнений можно научиться слушать свое тело и использовать психосоматику в свою пользу. Рекомендую всем, кто хочет достичь внутренней гармонии
Отлично для тех, кто интересуется здоровьем и его связью с психологией. Много инсайтов. Очень дополняет книги Луизы Хей. И плюс - тренинг на выявление связей вашего здоровья и психологических проблем.
Я благодарна автору за этот бесценный подарок. Книга помогла мне по-новому взглянуть на свое тело и научиться заботиться о нем с любовью и уважением. Каждая страница наполнена мудростью и состраданием, которые исцеляют душу и тело.
Эта книга - мощный инструмент трансформации и исцеления. Каждая страница наполнена глубокими инсайтами и практическими упражнениями, которые помогают раскрыть свой потенциал и обрести внутреннюю гармонию. Я чувствую, как моя жизнь наполняется смыслом и радостью с каждым днем.
Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет улучшить свое здоровье и качество жизни. Автор не только дает теоретические знания, но и предлагает пошаговый план по интеграции ума и тела. Эта книга - бесценный подарок для каждого, кто готов работать над собой.
Эта книга - настоящая сокровищница мудрости и практических советов по улучшению психосоматического здоровья. Автор не только делится своими знаниями, но и вдохновляет читателей на активные действия и заботу о себе. Благодаря этой книге я обрела уверенность в своих силах и готовность менять свою жизнь к лучшему.
Arvustused raamatule «Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг», 24 ülevaadet