Maht 4 lehekülge
Подготовка к беременности
Raamatust
Итак, вы решили, что настало время для подготовки к беременности — поздравляем! Вы, наверное, уже думали о детях и не можете дождаться, чтобы начать подготовку. Важно иметь в виду, что это совершенно нормально, что зачатие происходит в любое время в первые двенадцать месяцев попыток, среди 90% пар. По истечении этого времени, ваша фертильность может быть исследована, так как вы обеспокоены тем, что еще не произошло зачатия. Итак, что же дальше?
Žanrid ja sildid
Это книга??? Очерк какой то! Ни интересно, нет информации! Вообще ни о чем! Нет смысла качать и читать вообще! Это все у любого гинеколога в брошюрке можно увидеть
Я эти рекомендации могла бы бесплатно в интернете вычитать , хотя нет ! Я бы там нашла более полезную информацию для себя !!!
Купила в спешке, не посмотрев отзыва и количества страниц, открыв книгу удивилась – это скорее брошюра с и так понятными каждому рекомендациями. Зря потраченные деньги))
Что ожидать от ультра коротенькой книжонки?
1. Сомнительные советы по поводу приёма фолиевой кислоты и витамина А. Доза ф.к. 400ug, в. А – 2500 МЕ в неделю. Что это значит? Зачем? Почему? Неизвестно. Перечислены продукты, в которых содержится ф.к. Наверное, их будет достаточно. Зачем дополнительно покупать этот препарат? Про витамин А вообще не понятно – чем же он вреден, чем полезен, как употреблять, не употреблять.
2. Стандартный перечень советов.
Нельзя курить, употреблять алкоголь ни матери, ни отцу. Нельзя употреблять лекарства и кофе. Пить побольше воды, есть свежие овощи и фрукты, выходить на прогулку, делать какие-нибудь спортивные упражнения.
3. Единственный дельный совет – посетить стоматолога и решить соответствующие проблемы, если таковые есть. Иначе потом будет не до этого, а состояние зубов может усугубиться.
Не посмотрела, что так мало страниц, это просто статья, которые в свободном доступе есть а интернете, а не книга. Ничего нового не прочитала.
Ülevaated, 5 ülevaadet5