tekstMaht 415 lehekülgi
2024 aasta
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Raamatust
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.
Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто “не верим в себя”, мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.
Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях “Я не могу без тебя” показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки “я не верю себе” в точку “я автор своей судьбы”, снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Рада, что у Кати вышла вторая книга. Мы давно ее ждали! Поздравляю автора и рекомендую эту книгу всем , независимо от пола .
Отличная книга!
Дает понимание как возникает
психология жертвы, как человеку с этим живется, и самое главное - как из этого выйти. Особенно ценно наличие практик для самостоятельной работы.
Очень бережно побуждает к изменениям и дает надежду.
В удовольствии от прочтения и с благодарностью к автору.
Прекрасная книга! Вдохновляет действовать, объясняет, что с человеком происходит из-за психологических травм в детстве, и снова вдохновляет. Хочу сказать огромное спасибо Екатерине за такой объем полезной и классно поданной информации. Когда читала, мне было особенно важно чувствовать, что автор не давит, не упрекает и не обесценивает. В сердечке❤️ Буду перечитывать!
отличная книга! спасибо автору!
спасибо что помогаете людям. это очень важно и ценно!
книга помогает по новому взглянуть на жизнь и самого себя!
Обе книги Кати - как бабушкино одеяло - окутывают любовью и заботой, исцеляют. В них не просто слова и диагнозы - но и действия, и надежда. Читала обе с телефона, но однозначно приобрету печатные издания, чтоб была возможность держать эти книги в руках и оставлять закладки в бюбимых мастах?Спасибо, Катя!
Жертва ищет негатив и находит его, при этом ей тяжело переключиться на позитив или хотя бы задуматься, что можно предпринять для улучшения ситуации. Дело в том, что ее фокус внимания направлен на то, чего нет, а не
Тогда я еще не понимала, что исцелиться могу только сама. Меня не может «спасти» другой человек.
Больше всего нас раздражает в других то, что мы не можем принять и признать в себе
сколько возможностью максимально с собой не встречаться
5. Ловушка эмоциональной депривации Причина: нехватка эмоциональной связи (любви, уважения, ласки, сочувствия) в детстве.
Arvustused, 7 arvustust7