Основной контент книги Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»
Tekst

Raamatu kestus 8 lehekülge

16+

Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»

€1,62

Raamatust

Этот текст – сокращенная версия книги «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Согласно многочисленным исследованиям, примерно 95% населения Земли периодически страдает от навязчивых, параноидальных, депрессивных и тревожных мыслей. Люди со сниженным психологическим иммунитетом склонны фокусироваться на негативной информации: трагических событиях, гневных лицах людей, словах с негативным окрасом (смерть, война, убийство). Мыслевирусы, как их называет автор книги, отравляют нам жизнь, превращая в вечно недовольных ворчунов и неудачников. Они встраиваются в мыслительный процесс таким образом, что становятся практически незаметны.

Радует то, что в той или иной степени психологический иммунитет есть у всех. Иначе мы бы поголовно оказывались в кабинете психиатра. Однако сила иммунитета у людей различается. Поэтому кто-то спокойно выходит из дома, не думая, что именно сегодня попадет под колеса автомобиля, а кто-то боится шагу ступить, выискивает у себя несуществующие болезни и принимает на свой счет неодобрительный взгляд случайного прохожего. То, на что не обратите внимания вы, для вашего приятеля может стать поводом для расстройства.

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Часто ли он выступает против вас, нашептывая: «Ты не сможешь», «Ты выставишь себя дураком», «Люди смеются над тобой»? Если да, вы заражены и этот обзор – для вас. Мы расскажем о несложных приемах, с помощью которых вы сможете мыслить позитивно и стать увереннее в себе.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Žanrid ja sildid

Vaata kõiki ülevaateid

Мне нравится эта серия «Книги кратко». Это такие брошюры-чек-листы. Хорошее вспомогательное средство с объяснением проблемы и инструкцией к действию. Осталось главное— не забывать наблюдать за собой и пользоваться инструкцией.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Екатерины Королевой «Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
31 detsember 2017
Objętość:
8 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Актион Цифровое издательство
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 152 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 128 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 72 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок