Когда-то давно я пробовал систему «минус 60» и мне действительно понравилось. К сожалению, со временем я дал себе слабину и набрал лишний вес, что и заставило меня освежить память. Было принято решение купить именно данную книгу. В целом книга действительно очень похожа на свой первый вариант от автора «Система минус 60», но видно ее стремление преподнести информацию в книге для мужской аудитории. Читается не сложно, в книге Мириманова привела ряд упражнений, способствующих похудению проблемной зоны «живота» и скорейшему преображению из женского телосложения в мужской. Я только начал вновь придерживаться этой системы и за неделю уже скинул минус 2 килограмма. Буду обязательно продолжать придерживаться данной системы. Мне сразу захотелось приобрести ее другую книгу с рецептами к данной системе. Ребята всем советую к прочтению, т.к. данный метод действительно работает и не сложен в применении.
Arvustused raamatule «Система минус 60 для мужчин»