Tsitaat raamatust "Система минус 60, или Мое волшебное похудение"
уменьшайте порцию, которую вы съедаете, но пусть тарелка в первую неделю останется прежних размеров. Когда количество еды начнет помещаться в десертную тарелку, уберите большие блюда как можно дальше и не доставайте их без крайней надобности.
Pole müügil
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
29 märts 2011Kirjutamise kuupäev:
2008Objętość:
181 lk 2 illustratsiooniISBN:
978-5-699-25008-0,978-5-699-37884-5Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "Модные диеты"
