Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

Пешком по этажам

Все мы знаем, как важна гигиена. Мы моем руки перед едой, подолгу задерживаемся у полок с гелями для душа, выбирая наиболее подходящий, а антисептики для рук давно стали привычным маст-хевом. Но что будет, если переборщить с гигиеной? Адлер сравнивает кожный покров с улицей, густонаселенной разнообразной жизнью: микробы, бактерии, грибки и паразиты – множество микроорганизмов путешествует по нашей коже каждый день. Их общность и верное взаимодействие друг с другом называется микробиом. Именно он защищает наш организм от вредоносного воздействия извне и именно его нарушение из-за чрезмерного использования косметических средств может губительно сказаться не только на коже, но и на всей нашей иммунной системе в целом.

Эпидермис умный защитник. Например, его малейшее воспаление запускает процесс изменения и отшелушивания клеток. Как только наш организм понимает, что с кожей что-то не так, он скорее хочет избавиться от раздражителя.

В связи с этим еще один вопрос. Что бы вы сделали, если бы обнаружили, что ваша кожа шелушится? Скорее всего помазали бы это место самым жирным кремом, который есть у вас дома, не так ли? Так вот, из книги вы поймете, что не каждое шелушение вызвано сухостью, и почему в некоторых случаях жирный крем совершенно не поможет, а, наоборот, усугубит ситуацию.