Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты

Чтение книги «Йога для пальцев…» доставила мне истинное удовольствие. Во-первых, спокойный размеренный слог написания книги располагает к хорошему усвоению материала. Во-вторых, простота изложения помогает понять достаточно сложные, по крайней мере для меня, вещи. Я и раньше пыталась освоить мудры, но как-то попадались источники, в которых описана только техника складывания пальцев и действие самих мудр. В этой же книге представлены значение пальцев по стихиям, фаланг по отражению органов на них, прохождение энергетических каналов через пальцы. Понравилось в книге и то, что параллельно автор затрагивает понятия и собственно йоги, связывая пальцы с общим состоянием: физическим, эмоциональным, психическим, ну и в конце концов состоянием ума.

Многобукв и мало картинок. Смыслы, может, и верные, но по несколько страниц описывать то, что можно показать на одной картинке – не удобно.

Очень содержательная и интересная книга! не понимаю низкого рейтинга. очень важная и нужная информация. в книгах про мудря обычно мудры и все а тут очень много дополнительных знаний. Я увидела в интернете отрывок и сразу купила всю книгу. Такое бывает редко. Стоящая книга

Если автор не знает последовательность чакр и цвета, принадлежащие им, то даже читать нет смысла дальше. Стыдно должно быть