Tsitaadid raamatust «Золотые правила Йозефа Пилатеса»
мышцы живота должны быть постоянно подтянуты к позвоночнику
Посмотрите на рисунок – здесь показана одна из самых идеальных поз для избавления тела от напряжения. Советую начинать комплекс с этой позиции и заканчивать свою тренировку расслаблением в этой позе.
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
18+Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 juuli 2009Kirjutamise kuupäev:
2006Objętość:
162 lk 105 illustratsiooniISBN:
5-222-10328-5Õiguste omanik:
Неоглори
