Tsitaadid raamatust «Золотые правила Йозефа Пилатеса»

мышцы живота должны быть постоянно подтянуты к позвоночнику

Jaga

Посмотрите на рисунок – здесь показана одна из самых идеальных поз для избавления тела от напряжения. Советую начинать комплекс с этой позиции и заканчивать свою тренировку расслаблением в этой позе.

Jaga
Эль Паттерсон
Tekst
4,3
10 hinnangut
2
arvustust
2
tsitaadid
€1,60
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 juuli 2009
Kirjutamise kuupäev:
2006
Objętość:
162 lk 105 illustratsiooni
ISBN:
5-222-10328-5
Õiguste omanik:
Неоглори
Allalaadimise formaat:
Loe veebis