Arvustused raamatule «Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения», Елена Анатольевна Хохлова raamatu arvustused, reiting Litresi raamatukogus

14 märtsil 2019

Автор помог мне разобраться в двух вопросах – почему я набрал лишний вес и как мне его сбросить. Довольно неожиданный подход. Без диет. Как будто с психоаналитиком побеседовал. Жалко, что раньше об этой книге не знал.

9 juunil

Даны базовые, но очень важные советы по питанию. Без воды, все по полочка разжовано. Взял на заметку несколько приёмов, стараюсь внедрить в свою повседневную жизнь.