Tsitaadid raamatust «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин»

Наибольшее количество железа содержится в петрушке, перцовой мяте, сельдерее, укропе, лавровом листе, майоране, особенно высушенных, которые часто используются как приправы. Но во время беременности их нельзя применять в большом количестве. Другие пряности и семена (анис, тмин, сельдерей, петрушка) тоже богаты железом. Мясо белуги содержит больше железа, чем мясо других рыб и животных. В мясе ягненка также больше железа по  сравнению с остальными мясопродуктами. Следует отдавать предпочтение красному мясу, в котором много мышц: телятине, говядине, куриным ножкам. В  сыром мясе железа больше, чем в отварном

Молочница у беременных женщин чаще всего является нормальным физиологическим состоянием, не влияющим на протекание беременности и родов. Она не приводит к разрывам шейки матки (их возникновение зависит от правильности ведения родов). Кандидоз также не влияет на здоровье новорожденного, за исключением редких случаев, когда рождаются недоношенные дети или дети с выраженной задержкой роста. Если молочница вызывает дискомфорт у женщины, тогда проводят лечение кандидоза, что имеет кратковременный эффект.

Лечение бактериурии еще не так давно было довольно агрессивным: женщину вынуждали принимать антибиотики до конца беременности. Однако клинические исследования в этой области показали, что достаточно короткого курса антибиотиков (обычно применяют ампициллин, который безопасен для беременных женщин) в 3–5 дней, чтобы устранить бактериурию и колонизацию ряда

Многие врачи рекомендуют беременным женщинам перейти в «режим хрустальной вазы», то есть по возможности избегать всего, что способно навредить плоду или даже спровоцировать прерывание беременности. В итоге, наслушавшись подобных советов, женщины вообще перестают двигаться, начинают чрезмерно увлекаться «здоровой» пищей (вплоть до того, что едят все продукты только в протертом виде), усиленно пьют лекарства якобы для профилактики то одной проблемы, то другой и устраивают близким настоящий террор: «Не подходи, не дыши, не трогай, не говори, не смотри». Потому что, а вдруг беременность сорвется? С моей точки зрения, которая совпадает с мнением передовых прогрессивных врачей, беременная женщина должна вести нормальную жизнь.

О физических упражнениях Занятия физкультурой, несомненно, улучшают состояние здоровья, если нагрузки не слишком высокие и не истощают организм. Малоподвижность – это «тихая смерть», которая убивает человека медленно, но верно. К сожалению, многие женщины настолько запуганы всевозможными осложнениями, что боятся лишний раз пошевелиться во время беременности. Беременным женщинам рекомендуется уделять физической активности не менее 30 минут в день. Полезны прогулки на свежем воздухе, занятия аэробикой, плаванье и ряд других упражнений. Для здоровой беременной женщины физкультура не опасна, если нагрузки не вызывают сильной усталости, не приводят к потере веса и не включают упражнения, предполагающие резкие наклоны, быструю смену позы, сотрясение тела. Если женщина до беременности не занималась физкультурой, то при отсутствии противопоказаний ей будет полезно начать занятия в любое время. Первое время их... 

Существует немало слухов о влиянии физической активности на частоту гипертонии и преэклампсии у беременных женщин. Занятия физкультурой оказывают положительный эффект практически на всех беременных женщин, особенно тогда, когда начаты еще до беременности. Физическая активность понижает частоту возникновения гипертонии беременных и преэклампсии.

Существует еще один феномен: чаще всего прерываются первые беременности (до 50 % случаев). Другими словами, у большинства женщин первая беременность неудачная . Такой феномен объясняется слишком агрессивным иммунологическим ответом материнского организма, который все еще не научился «строить дипломатические отношения» с получужеродным плодным яйцом.

В старину для обезболивания использовали алкогольные напитки: вино, пиво, ром, коньяк, виски.

Увеличенные размеры ВП (более 3 мм) могут также наблюдаться при наличии определенных пороков развития сердечно-сосудистой системы, диафрагмы (диафрагмальная грыжа), дефектах передней стенки живота ( омфалоцеле), пороках развития почек и ряде генетических синдромов. Увеличенные размеры воротниковой зоны могут наблюдаться не только при трисомии 21 (синдром Дауна), но и при трисомии 18, трисомии 13, синдроме Тернера

Бюстгальтеры не должны сдавливать увеличивающуюся грудь, их внутренняя прокладка должна быть хлопчатобумажной, шелковой или льняной, а не синтетической.

4,0
376 hinnangud
€4,35
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 juuli 2016
Kirjutamise kuupäev:
2015
Objętość:
715 lk 43 illustratsiooni
ISBN:
978-5-699-80102-2
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 730 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4, põhineb 886 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 673 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 121 hinnangul