Arvustused raamatule «Книга об опыте выхода из уныния и обретения радости и смыслов», 10 arvustust

Таким опытом надо делиться, это как побег из шоушенка, но только наблюдение за коварной темницей внутренней пустоты... 20 лет это не опыт, это стаж пребывания и опыт воскрешения. кто решился так же сбежать из своей темницы будет полезно. Автору смелости радости в дальнейшем вдохновения на второе издание или дополнение с учетом новых озарений.

Опыт проживания уныния и его переживания в радость интересен. Автор пишет об этом просто и естественно. Оценку чуть снизила за обложку, чего-то мне в ней не хватило. Может, радости?

Будем жить, и поживать и не будем переживать. Автор очень просто дает советы, как избавиться от уныния и увидеть мир во всей красе

Люблю истории от 1го лица. Они живые. Книга читается легко и может послужить хорошим помощником в самостоятельной психотерапии

Книга от "опытного уныватора" и человека, который в конце концов пришел к тому, что радость можно находить в каждом дне. Поскольку в подавленном состоянии сложно предпринимать активные и масштабные действия, автор тысячу раз прав, нужно есть слона по кусочкам, постепенно преображаться. Отдельное спасибо, что заменили слово "депрессия", оно уже набило оскомину))

Легкая, интересная книга. Прочитала на одном дыхании. Наблюдать за развитием истории, проживать вместе с автором увлекательно.

хороший темп мысли . считаешь как плывешь по реке где тебя движет ощущения автора проникаешься его содержанием.ждем продолжения

Очень искренняя книга, где автор делится своими размышлениями и своим опытом. Искренне рекомендую эту книгу всем, кто столкнулся с унынием и хочет из него вылезти без дополнительной помощи специалистов.

Уныние - первая ступенька к депрессии. А депрессия до добра не доводит. И это - проблема современного человека. Спасибо автору за эту очень нужную сейчас книгу.

Очень необычная тематика и мне она откликнулась. Я тоже живу в Питере и бываю подвержена унынию, погода этому способствует. Автор показывает свой путь как с ним бороться и радоваться жизни. Спасибо!