Raamatust
Это не просто книга о синдроме Жильбера — это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни.
Ты узнаешь:
• Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состояние
• Как скорректировать питание для поддержки билирубинового обмена
• Какие нутрицевтики и БАДы помогут стабилизировать ЖКТ и микробиоту
• Как снизить влияние стресса и улучшить качество сна
• Как выглядит пошаговая стратегия коррекции, от питания до образа жизни
Книга опирается на современные исследования и реальные истории пациентов. Это персональный гид для тех, кто хочет управлять своим метаболизмом осознанно.
ТВОЯ ГЕНЕТИКА — НЕ ДИАГНОЗ, А УНИКАЛЬНЫЙ КОД ТВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Teised versioonid
Žanrid ja sildid
Ülevaated, 6 ülevaadet6
Учитывая, что про синдром Жильбера врачи ничего талком не говорят, постоянно отмахиваются, то эта книга реально находка для жильберика со стажем))) В книге изложены все тонкости, механизмы, объяснения симптомов как физических так и психоэмоциональных, коррекция, диагностика и прочей практикоприменимой информации, которая помогая глубоко капнуть в СЖ. Это моя "настольная" книга теперь. Если найду ее в печатном виде сразу куплю
Очень содержательная, глубокая и при этом понятная книга о синдроме Жильбера! Обязательна к прочтению тем, кто хочет понять своё тело и генетику
Всем людям с синдромом Жильбера обязательна к прочтению . Не один врач , столько информации не давал , все мол отмахиваются что синдром не серьезный , а по факту хроническая усталость , раздражительность , проблемы со сном , тяжесть в боку .
Автор утверждает, что у жильбериков билирубин проникает сквозь гематоэнцефалический барьер. Но билирубин проникает через гематоэнцефалический барьер только при уровне больше 330 мкмоль/л. А у жильбериков он не превышает 80. Билирубин крайне токсичен и разрушает нейроны, о чем пишет сам автор. Если бы он действительно проникал при уровне менее 330, то человек переболевший гепатитом становился бы имбецилом. Автор видимо плохо изучил этот момент.
Очень нужная книга для человека с синдромом Жильбера. Прочитала с большим интересом и нашла в ней много полезной для себя информации. Буду использовать. Хотелось бы также приобрести книгу в печатном варианте.
История синдрома Жильбера начинается в начале XX века. Впервые он был описан французским гастроэнтерологом Огюстеном Николя Жильбером и его коллегами в 1901 году. Именно благодаря этому врачу состояние и получило своё название. В немецкой литературе этот синдром часто связывают с именем Йенса Эйнара
важно запомнить главную мысль: центральное место в системе детоксикации занимает белок, прежде всего животного происхождения . Только животные белки содержат полный набор аминокислот в оптимальных соотношениях – именно тех, которые мы уже встречали, разбирая ферментативные пути. Их нельзя ничем заменить: они необходимы для синтеза глутатиона – главного внутриклеточного детоксикатора , для поддержания работы печени и всех ферментативных звеньев детоксикации.