Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток

Книга, полная антинаучного бреда и всевозможных «духовных» практик. С самого начала автором критикуются все прочие, традиционные методы похудения, включая дефицит калорий и спорт, а дальше только хуже. Не забивайте голову этим бредом, работайте над собой, волшебства не бывает.

Уже с самого начала, с заглавия, начинается вранье. Естественно, никаких 10 кило за 10 дней, тем более, сидя на стуле. Очистительные коктейли, какие-то бесконечные массажи и так называемые духовные практики. И вы считаете, что таким образом можно похудеть? Реально? Конечно, хорошо, что пришлось отдать всего 5 рублей, но если честно, и их жалко. А главное, что неприятно поражает – давно забытый обман от автора или издателя, погоня за броским названием, не соответствующим содержанию. Не рекомендую к прочтению.

Книга меня поразила! Вот именно это я и искала! Такие классные техники по преобразованию себя. Это просто волшебство. Сразу начала всё осваивать и уже есть результаты. Женщинам, которые хотят не только похудеть, но и преобразить внутренне, обязательно, нужно прочитать эту книгу!

Прочитала треть книги, дальше не могу((

Сначала даже интересно было, не смотря на не самую грамотную речь автора (килограмм там где должно быть килограммов и т. п.) Тем более я на опыте убедилась в несостоятельности теории дефицита калорий. Если б она работала, некоторые энтузиасты похудения в воздухе бы растворялись в итоге. Хочется полезной информации для нормализации обмена веществ.

Дочитала до «чистки кишечника». Пусть бы «энергетически» она чистила, бог с ней, но рецепт очищающего коктейля произвел неизгладимое впечатление. «Шлаков» никаких в кишечнике нет, это не канализационная труба и на его стенки ничего не налипает. Шлаки – один из мифов похудательно-диетической индустрии. Это мнение гастроэнтеролога. Токсины из каловых масс могут впитываться в кровь в двух случаях – 1) если у человека нет возможности посейтить туалет, когда организм требует (кстати, то же касается малой нужды – терпеть очень вредно!), и 2) в случае пищевого отравления. В этом рецептике коктейля безвредна только клетчатка. Кишечный и урологический (т. е. мочегонный) сбор трав – вот вам и кг в день «без таблеток». Но самое яркое впечатление от нечищенного и немытого киви… Таким коктейлем можно «дочиститься» до дифтерии и апендицита. Эти болезни приведут, конечно, к некоторой потере веса, но не дороговата ли цена?

Ой а «сидя на стуле»!))))) Нужно очень-ооочень много делать телодвижений с неоднозначной эффективностью, . Но, возможно это мотивирует кого-то…Автору спасибо за опыт.