Потрясающая книга! Много лет рефлексировал, пытался разобраться в себе. Прочитал и погрузился в мир психологии. Получил ответы на вопросы, которые мне казались сложными и не понятными. На самом деле, все оказывается гораздо проще. Понял, что сказать "нет" оказывается не так сложно. Книга не простая, требует погружения, желания разобраться. Достичь успеха можно, главное искренне, по настоящему, сильно захотеть. И эта книга может стать первым шагом к осознанию и понимаю происходящего внутри. Вначале было много теории, исторические справки и т.д., но перейдя к практической части, не пожалел ни разу!
Основной контент книги Самооценка
tekstMaht 73 leheküljed
2023 aasta
Самооценка
autor
Елена Кудинова
€2,78
Raamatust
О самооценке, конечно, слышал каждый. Однако мало кто задумывается о том, что самооценка так или иначе влияет буквально на все сферы жизни. Именно поэтому причина многих проблем и жизненных неурядиц, которые преследуют даже вполне успешных людей часто кроется именно в проблемах самооценки. Которые, в свою очередь развиваются из внутренних установок, убеждений и привычек, заложенных ещё в раннем детстве. В книге очень кратко, простыми словами и понятным языком рассказывается о понятии и сущности самооценки, современных подходах к определению типа, уровня и других её значимых характеристик. Самое важное - это несложные, но эффективные практики, позволяющие читателю самостоятельно работать со своей самооценкой. Или вовремя понять, что пришло время обратиться к специалисту. Книга может быть полезна всем, кто хочет жить в гармонии с собой и окружающими, стремится к психологическому комфорту и жизненному благополучию. Автор книги – Елена Кудинова – опытный психолог, психоаналитический коуч.
Esmalt populaarsed
Эта книга, в которой нет «воды», идеально подходит тем, кто начинает изучение психологии, или хочет разрешить свои трудности в общении. В том числе подросткам, начиная с 12 лет, потому что в ней нет сложной терминологии и «многобукв». А также полезно почитать врослым, которых отпугивают учебники по психологии, но которым интересно читать психологические статьи, либо возникла потребность «самому себе помочь».
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
https://quizterra.com/ru/test-dembo-rubinstejna-na-samoocenku
Raamat Елены Кудиновой «Самооценка» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Arvustused
2