Основной контент книги Гимнастика суставов от макушки до хвоста
Tekst

Maht 150 lehekülge

12+

Гимнастика суставов от макушки до хвоста

€3,31

Raamatust

Данная «Гимнастика суставов» — это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, чтобы голова не пошла кругом, а ваши колени и поясница были вам благодарны. Ничего не изобретая, так как все движения в суставах — естественны, автор систематизировала и упорядочила простые и доступные каждому упражнения.

Žanrid ja sildid

Vaata kõiki ülevaateid

Книга написана простым и доступным языком. Я недавно открыла для себя этого автора, кинезитерапевта. В книге даны хорошие упражнения и объясняется, что прежде, чем усиливать мышцы тела, необходимо уделить внимание гимнастике 360 наших суставов. Ведь, именно от них зависит молодость и гибкость нашего тела.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Елены Поддубской «Гимнастика суставов от макушки до хвоста» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 mai 2020
Objętość:
150 lk 1 illustratsioon
ISBN:
9785449879530
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 10 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок