Дороговато для такой информации. После историй пациентов,хотелось бы другой развязки, как Вы помогли им выбраться с их состоянии ,а не учить тому как надо жить на позитиве,не думая о плохом.
Мария Юткина , спасибо за отзыв. В книге описаны универсальные рекомендации, потому что причины, приведшие к плохому самочувствию, всегда индивидуальные. Иногда, чтобы их "раскопать" приходится тратить много времени. В своих следующих книгах я уже предлагаю методики с упражнениями, рассчитанные на несколько недель. Они подходят для самостоятельного использования. Не думайте, что то, что вы прочитали в этой книге "напрасно пропадёт". В мозгу осталась нужная информация, а значит и на многие вещи вы будете смотреть иначе. Дайте время. На изменения старых механизмов мозга на новые, иррациональных стереотипов на полезные влияет свежая информация, впечатления, мысли. Они у вас есть. Здоровья вам!
Ну вот как-то за такую цену можно было бы ожидать, что содержание хотя бы будет соответствовать названию. Да, перечислены истории из практики автора. Но мы по-прежнему ни от чего не избавляемся, а просто получили еще один перечень банальных истин: больше двигайся, самореализуйся, будь на позитиве... Короче, если ты болеешь, то просто стань здоровым, если у тебя ПА, то просто перестать их испытывать.
Юлия Иванова, спасибо за отзыв! В книге описано уникальное свойство мозга - пластичность, которое позволяет человеку измениться, избавиться от недугов и сделать жизнь комфортной. Также приведены различные рекомендации и упражнения. Жаль, что ваш мозг на них не сконцентрировался, проигнорировал. Это ещё раз доказывает, что мозг видит лишь то, что хочет видеть, то, что ему знакомо и удобно. Без ваших усилий никакая книга вам не поможет. Попробуйте выполнять рекомендации из книги хотя бы месяц, и тогда уже можно будет говорить о том, зря вы потратили деньги или нет. Успехов вам!
Книга читается легко на одном дыхании. В принципе, ответила на все мои вопросы, которые я раньше задавал врачам, а они толком ничего не отвечали. Особенно на главный, почему я болею. Много информации приведено с научными доказательствами и экспериментами, я такое уважаю. Конечно, тяжело разбираться самому в дебрях мозга, но я попробую. Особенно понравилась история в конце книги, вдохновляет и заставляет задуматся. Книгу буду перечитывать сам и рекомендовать на форумах.
makkorn79 Спасибо за отзыв! Для человеческого мозга нет ничего невозможного. Изменения в жизни начинаются с мысли, что пора бы начать жизнь с чистого листа. Важно озадачить мозг своими целями и выполнять специальные упражнения, тогда мозг сам приведёт вас к желаемому результату.
Вселяет надежду тем, кто испытывает одно из перечисленных состояний: срк, па и т.д.
Спасибо автору за подробность, за методики и наставления. Буду пробовать на себе!
Arvustused raamatule «Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед», 4 ülevaadet