Основной контент книги Книга НЕТОЛСТЕЙКА
Tekst PDF

Maht 44 leheküljed

2025 aasta

12+

Книга НЕТОЛСТЕЙКА

€3,22

Raamatust

Книга Елены Страупе "НЕТОЛСТЕЙКА" посвящена поддержанию здорового веса и образа жизни. Автор подчёркивает важность профилактики набора веса, акцентируя внимание на правильном питании, регулярной физической активности и формировании полезных привычек. В книге приводятся практические советы и примеры из жизни автора, иллюстрирующие методы достижения и поддержания комфортного веса. Упор делается на осознанный подход к питанию и избегание стрессовых диет.

Книга посвящена поддержанию стабильного веса, а не похудению. Автор делится практическими советами и рекомендациями, основанными на принципах здорового образа жизни и осознанного отношения к еде.

Книга "НЕТОЛСТЕЙКА" предлагает читателям не просто набор советов, а комплексный подход к поддержанию стабильного веса, основанный на осознанном отношении к питанию и любви к своему телу. Книга подчеркивает важность профилактики, терпения и баланса, предлагая читателям практические инструменты и мотивацию для формирования здоровых привычек.

Vaata kõiki ülevaateid

Всем советую,кто пытается похудеть.Простые правила, которые нарисаны доступным языком,вся необходимая информация и ничего лишнего. Не надо тратить деньги на марафон ,просто прочтите эту книгу!

Очень полезная книга. Все написано доступным языком, просто, читать очень интересно. Много лайфкав и полезных советов описано в книге. Советую! Спасибо автору!

Книга написана легко,понятно. Много простых советов и рекомендаций,которые действительно помогут справиться с проблемой лишнего веса. Спасибо автору за простоту и доступность полезных советов.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Елены Страупе «Книга НЕТОЛСТЕЙКА» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 jaanuar 2025
Kirjutamise kuupäev:
2025
Objętość:
44 lk
Üldsuurus:
23 МБ
Lehekülgede koguarv:
44
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 175 hinnangul
Podcast
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 4 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 22 hinnangul
Tekst PDF
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Tekst PDF
Keskmine hinnang 5, põhineb 5 hinnangul