Основной контент книги Воркбук. Самопознание
Tekst

Maht 17 lehekülgi

2023 aasta

18+

Воркбук. Самопознание

€1,42

Raamatust

Воркбук включает в себя три дневника самопознания: «Понять свои эмоции и чувства», «Страх за свое будущее», «Осознание перспектив». Каждый дневник – это авторский психологический практикум из пяти этапов, который помогает понять собственные запутанные эмоции или чувства, мешающие в принятии новых решений, разобраться с безотчетным страхом за свое будущее, возникающим под давлением негативных обстоятельств и мешающим в составлении резервного плана действий, а также осознать собственные скрытые желания, приносящие пользу и вдохновляющие возможностью перспектив. Воркбук «Самопознание» подойдет всем, кто хочет повысить собственную психологическую грамотность и освоить простые схемы работы с непонятными эмоциями и чувствами, страхами за свое будущее и осознать возможные желания-перспективы. Воркбук составлен для взрослой аудитории, вступившей в фазу активной жизни, а также для решения несложных запросов.

Vaata kõiki arvustusi

Заставило скорее думать чем заполнять красивые таблички. Это понравилось. Но хотелось чего-то полегче. За 149 рублей нормально

Только аннотации к дневникам. Совсем не то, что ожидаешь. Я расстроилась. Думала что это по типу рабочей тетради, но нет…

С помощью этой книги действительно можно разобраться со своими эмоциями, проявлениями чувств, желаний. Особенно мне понравилось описание и рекомендации по преодолению страхов в настоящем и будущем. После всего этого, начинаешь задумываться о перспективах в жизни, начинаешь жить в ожиданиях хорошего. Книга настраивает на положительные эмоции, я получил позитив от прочитанного.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Елены Вадимовны Шляховой «Воркбук. Самопознание» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 jaanuar 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
17 lk 5 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 10 hinnangul