Soovitatud, raamatut

Kopeeri link

Raamatud
Eneseareng
Элейн Эллиотт-Москва
📚 Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Sarnased raamatud

Raamatud, mis on sarnased «Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление», Элейн Эллиотт-Москва

Jaga

5,0

Tekst

Меган Салар

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

5,0

Tekst

Уильям Дж. Кнаус

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

4,7

Tekst

Михаил Манухин

Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной

4,0

Tekst

Дэвид А. Кларк

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства. С предисловием Роберта Лихи

4,0

Tekst

Хайме Кастильо

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

4,5

Tekst

Мелани Феннел

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

4,8

Tekst

Джеффри Брэнтли

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

5,0

Tekst

Робин Д. Уолсер

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

4,6

Мануэла Мишке-Ридс

Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса

4,5

Tekst

Дмитрий Ковпак

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

5,0

Tekst

Илья Качай

Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов

5,0

Tekst

Илья Качай

Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов

4,2

Tekst

Роберт Лихи

Преодоление сопротивления в когнитивной терапии

5,0

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

4,5

Tekst

Роберт Лихи

Терапия эмоциональных схем