Arvustused raamatule «Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей», 1 ülevaade

Достойная книга, в которой помимо способов борьбы со стрессом, которые известны массовой аудитории, есть и редкие советы, которые помогут почувствовать себя лучше. Подкрепление исследованиями, четкие инструкции, примеры из лично жизни. Минимум воды, максимум пользы.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Элисса Эпель
Tekst, helivorming on saadaval
1
arvustus
€4,92
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 detsember 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2022
Objętość:
256 lk 11 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-197068-0
Tõlkija:
Kustija:
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Loe veebis
Kuulub sarja "Семь дней для здоровья. Простые инструменты для улучшения своего состояния"
Kõik sarja raamatud

Selle raamatuga loetakse

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Достигни результата. План из 10 маленьких шагов, которые приведут к великим изменениямМайкл Бенгей Стейнер
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4 на основе 226 оценок
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремяДэниел Пинк
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,9 на основе 61 оценок
Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданиемДайана Хилл
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,7 на основе 226 оценок
Нейробиология стресса [полный мастер-класс + тестирование]Катерина Ленгольд
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Как стать коучем, или Как выбрать школу, чтобы потом не было мучительно больноКатерина Акман jt
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопросДерек Сиверс
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Синдром выгоранияЕлена Старченкова jt
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4 на основе 14 оценок

Autori teised raamatud

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса Эпель
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса Эпель
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок