Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я»

Влияние прошлых жизней

Все, что мы не смогли разрешить в прошлой жизни, может перенестись в текущую, включая эмоции, конфликты, физические последствия прошлых травм или пороков. Это часто проявляется в виде необъяснимого чувства вины, родимого пятна, телесных дефектов, боли.

Первый опыт с физическими воздействиями, которые произошли в прошлой жизни, но проявились в этой, я получила до того, как обучилась технике регрессии в прошлые жизни. Во время учебы в аспирантуре я прошла сертификацию по терапевтическому прикосновению и рэйки – двум механизмам по снижению стресса и телесных страданий. Чтобы подзаработать, я проводила сеансы энергетической работы и вот какой опыт при работе с пациентом получила:

Алан, сорокатрехлетний адвокат, почти каждый год на протяжении всей жизни испытывал необъяснимые приступы боли в спине, которые практически выводили его из строя на несколько дней. С возрастом симптомы стали появляться через несколько месяцев, и становилось только хуже. Он проходил множество обследований и сдавал огромное количество анализов, но традиционные лекарства и физиотерапия не помогли уменьшить дискомфорт. Никакой физической причины для этих приступов врачи не обнаружили.

Алану помогала только энергетическая работа, мы встречались в течение почти двух лет, когда у него начинала болеть спина. В последнюю нашу встречу на сессии произошло кое-что необычное.

Пока я передавала ему энергию рэйки, он заговорил о битве. Сначала я не поняла, о чем идет речь, но он был настолько поглощен описанием событий, что я попросила его рассказать поподробнее. Он поведал о битве на лошадях с деревянными копьями и выразил опасение, что они проиграют этот бой. Алан отделился от группы, за ним началась погоня. Увлеченная рассказом, я попросила продолжить. Он заявил, что его сбили с лошади, и он приземлился спиной на груду острых камней. Мой пациент начал корчиться от боли и сказал, что не может пошевелиться. Казалось, он был в агонии.

Я подумала, что он вспомнил какой-то фильм, и уверила его в том, что он просто воспроизводил события у себя в голове. Я также напомнила ему, что со мной он в безопасности. Прошло некоторое время, но он успокоился, и боль отступила.

Алан связался со мной спустя год и сообщил хорошие новости. Много времени он размышлял о том боевом опыте, вспомнил немало новых деталей и поверил, что это были воспоминания о прошлой жизни. Испытанный тогда страх отражал ту тревогу, которая мучила его в этой жизни, поэтому он прошел терапию, чтобы справиться с эмоциями. Еще он сказал, что после того сеанса его спина больше не болела.

Именно благодаря этому эпизоду я поняла, что все непроработанное перетекает в следующую жизнь. Оглядываясь назад, я осознала, что обязана справиться с потерей дочери, так как не хочу нести такое горе дальше.

Доступная нам помощь

Когда мы рождаемся, душа соединяется с человеческим телом и разумом с помощью эго, или сознательного «я», чтобы взаимодействовать с другими и полноценно жить. Часть энергии нашей души всегда остается в духовном мире, а другая, воплощающаяся в человеке, становится Высшим «я» и общается с нами как бы из-за спины – это наш внутренний голос. Как принято, мы забываем о своей истинной сущности и воспринимаем себя только как физическое существо.

У нас есть наставник, который хорошо нас знает и в курсе всего процесса обучения и развития, которого мы надеемся достичь во время пребывания на земле. Он также знает о других душах, играющих поддерживающие роли, и наблюдает за тем, как развиваются наши планы. Наш земной опыт может оказаться не таким, как мы ожидали, поскольку у нас есть свобода воли, и мы можем не придерживаться намеченного пути, как и другие люди в нашей жизни.

Тем не менее нам всегда доступна помощь, если она понадобится. В земной жизни нас с любовью сопровождают и поддерживают наставники, ангелы, предки, ушедшие любимые люди, мудрые старейшины в мире душ. Также мы можем обратиться к внутреннему голосу. Несмотря на все это, мы можем и не воспользоваться такой помощью, поскольку забыли о настоящем доме и истинной сущности.

В ходе планирования у нас есть отличная возможность обсудить предстоящую жизнь с семьей и другими группами душ, к которым мы принадлежим. Доктор Ньютон выяснил, что каждая душа создается вместе с другими, из них и формируется семейство. Несколько других семей, с которыми мы регулярно контактируем, могут состоять в близком родстве. Мы также обычно являемся частью групп, основанных на наших интересах или работе, которую мы делаем в царстве душ. Все они могут помочь нам выбрать следующую жизнь, но последнее слово за нами.

Когда мы возвращаемся в наш духовный дом, наставник помогает нам пересмотреть только что прожитую жизнь: чему мы научились или не смогли научиться, какими должны быть следующие шаги, чтобы продолжить нашу эволюцию. Иногда в этом процессе участвуют несколько душ и мудрых старейшин.

Мы планируем жизнь, чтобы получить ценный опыт и духовно вырасти. По мере того как наши запланированные переживания и испытания разворачиваются в нашей текущей жизни, мы получаем возможность укрепить характер души. Одной из таких возможностей как раз и является переживание утраты. Все потери помогают нам эволюционировать, но большое горе дает еще дальше продвинуться на пути к просветлению. Мы обсудим великую утрату и ее отличие от других в следующей главе.

УПРАЖНЕНИЕ

Поразмышляйте об убеждениях о жизни и смерти

В блокноте запишите свои мысли о своей истинной сущности и жизни на земле.

• Сравните ваш взгляд на жизнь с представленным в этой главе.

• Была ли здесь новая для вас информация?

• Наткнулись ли вы на что-то, с чем не согласны или что смутило вас?

• Поменяла ли эта информация ваши взгляды на смысл жизни? Если да, то как?

Глава третья. Что такое большая утрата?

Большая утрата – это ситуация, которая сигнализирует об окончании определенного этапа в жизни и о грядущей серьезной перемене обстоятельств. Это потеря кого-то или чего-то, переворачивающая мир. Лишение эмоциональной стабильности и ощущения себя особенным человеком, которые существовали благодаря взаимной любви. Потеря подушки безопасности от непредвиденных ситуаций или событий будущего – потенциальных неудач или старения. Возможно, утрата здоровья и силы, на которые мы всегда рассчитывали. Или же горе, приводящее к разочарованию в том, что все усилия ни к чему не приводят.

Утрата выталкивает нас из комфортной и всепоглощающей, рассеянной жизни, в которой мы не следовали духовной цели. Неважно, что произошло, – мы тревожимся, потеряв чувство безопасности и уверенности в будущем.

Трагедия всегда забирает то, что для нас было центром Вселенной, из-за этого мы теряем связь со своим истинным «я». Вероятно, мы потеряли то, что вело нас в повседневности. Или наоборот, живя поверхностной жизнью, мы нашли спокойную нишу и приятную рутину и вдруг оказались выброшены из этого удобного укрытия. В любом случае мы потеряли фокус. Вот почему это такой сокрушительный удар.

Никто не готов справляться с таким кризисом, потому что, когда он случается, мы не слышим свой внутренний голос. Горе – момент потрясения в жизни, который полностью выбивает нас из зоны комфорта. Неудивительно, что нам так сложно его пережить.

Потеря как духовный опыт

Большая утрата, представленная в этой книге, – духовный опыт, на который соглашаются наши души, чтобы дать нам время остановиться и подумать о том, куда движется наша жизнь. Трагедия происходит в момент, когда мы перестаем слышать внутренний голос, наше Высшее «я». Потеря дает нам шанс вернуться к надеждам и планам на эту жизнь. Это не психологическое расстройство, несмотря на сильную и длительную боль, не сравнимую с другими потерями.

Специалисты в области психического здоровья называют это пролонгированной реакцией горя – заболевание, которое встречается у каждого десятого человека, пережившего великую потерю. Пролонгированная реакция горя – синдром с четко выраженным набором симптомов, проявляется после смерти любимых. Пострадавший становится недееспособным, чувствует себя обесцененным и находится в постоянном смятении, он не способен приноровиться к жизни без дорогого человека.

Большая утрата отличается от этого синдрома по двум признакам. Во-первых, пережившие ее, пусть и не идеально, но адекватно справляются с повседневной жизнью. Во-вторых, мы не находимся в смятении, не одержимы потерей, а скорее чувствуем пустоту и неуверенность. Для нас это достойный внимания духовный опыт, который можно использовать, чтобы вернуться к тому, зачем мы пришли на землю.

Рассматривая утрату подобным образом, мы способны подойти к ней с другой точки зрения. Душа воспринимает ее как возможность, а не расстройство. Если же вы испытываете серьезную депрессию и/или не справляетесь с обычной рутиной, то рекомендую обратиться за профессиональной помощью. Тем не менее, пройдя острую фазу горевания, большинство способно продолжать жить, им просто требуется больше времени для исцеления и переживания того хаоса, что пришел в их мир.

У большой утраты имеются особенные аспекты, даже если кажется, что она ничем не отличается от других. Есть некоторые общие реакции на любую потерю, но наш случай отличает лежащее в основе чувство пустоты, разочарования и одиночества, которое длится еще долгое время после первоначального шока.

Потеря обрывает нашу привычную повседневность и дает шанс увидеть свою истинную сущность, спрятанную под отвлекающими факторами и неверным фокусом. Появляется возможность прочувствовать глубинные эмоции. Как правило, нас печалит, когда надежды и мечты не сбываются. Это происходит потому, что мы либо сфокусированы на внешнем мире, либо просто плывем по течению, а не стремимся к достижению целей нашей души. Может показаться, что разочарование вызвано нашей потерей, но на самом деле оно наступает из-за того, что открыла нам наша потеря.

Со временем важнее становится не сама утрата, а нечто, отсутствующее в нас. Она – как громкий стук в дверь посреди ночи, грубо разбудивший нас и вырвавший из пут ограничивающих схем, в которых мы застряли, и удобного существования где-то на поверхности жизни. Сейчас главное – все не проспать, ведь Высшее «я» с любовью дарит нам возможность взять перерыв и сделать земное существование более целеустремленным, насыщенным и радостным. Осталось приложить определенные усилия для того, чтобы достичь лучшей жизни.

Моя подруга Нора этим и занялась. Она потеряла чувство защищенности и безопасности из-за неожиданного кризиса, но, в конце концов, решила начать новую жизнь.

Нора недавно развелась с мужем, с которым они поженились в старшей школе. Их брак не был благополучным. Почти с самого начала она знала, что совершила ошибку, но забеременела и решила постараться и потерпеть. Она едва успела окончить учебу, прежде чем живот стал заметен. Но ситуация только ухудшалась, поэтому спустя несколько месяцев она сбежала с новорожденной дочкой, положив конец этому ужасному союзу. Ее неблагополучная семья ничем не помогала, но Норе удалось получить государственную помощь. Она мечтала о том, чтобы кто-то пришел и спас ее.

Однажды, в тот редкий вечер, когда она могла позволить няню, Нора гуляла с друзьями и встретила «его». Позже она рассказывала, что, как только он вошел в бар, она поняла, что это тот самый, единственный. Она никогда так себя раньше не чувствовала. Он сразу подошел к ней, и они проговорили всю ночь. После нескольких месяцев отношений они поженились, а она описывала себя пьяной от счастья в первые несколько лет, так сильно была влюблена. Нора родила двух сыновей друг за другом и полностью погрузилась в материнские заботы и домашнее хозяйство. Но все же именно роль жены оставалась для нее самой важной. Она говорила, что настолько хорошо чувствовала своего мужа, что когда у него был удачный день, то и у нее тоже. Моя подруга гордилась тем, как хорошо понимала супруга и насколько они были синхронизированы. Ее замужество, дом, семья стали ее жизнью, она отказалась от всех собственных стремлений.

Когда без всякого предупреждения муж ушел от нее к другой, Нора была шокирована и раздавлена. Она осталась одна без каких-либо навыков работы, с тремя маленькими детьми и с разбитым сердцем. Первые несколько лет оказались самыми тяжелыми. Нора тяжело болела несколько раз. В какой-то момент посреди всего этого хаоса она нашла в себе внутренние силы, о которых и не подозревала. В тишине и спокойствии она размышляла о том, чего же она хочет от жизни, и решила, что непременно воплотит все свои надежды. Она отбросила мечту о спасении, получила образование, сделала карьеру в сфере оказания помощи и, в конце концов, снова вышла замуж.

Большая утрата – не единственное горе, что может произойти в жизни. Если мы прислушиваемся к внутреннему голосу, то исцеление будет совершенно другим. Но когда эта связь нарушена, то мы переживаем опустошительную потерю, сильно отличающуюся от других.

Такое горе уникально из-за: а) отношения и поведения, ведущих к потере; б) состояния, в котором мы находимся, когда происходит трагедия; в) условий, в которых мы оказываемся после потери; г) сопутствующей утраты; д) возможностей, которые предоставлены нам, чтобы освободиться от сдерживающих наш рост шаблонов и глубже погрузиться в жизнь.

Отношение и поведение до утраты

Фундамент для великой утраты закладывается задолго до того, как она случится. В предварительный период мы либо застряли в схемах бытия, ограничивающих развитие души, либо слепы к необходимости этого роста. Несмотря на постоянные призывы Высшего «я» (той части энергии души, которая находится с нами каждое воплощение) и попытки наставников напомнить о нашей цели на земле, мы не добиваемся прогресса в ее достижении и выражении нашего истинного «я». Мы теряем направление в жизни, все больше привязываясь к кому-то или чему-то внешнему, или же продолжаем плыть по течению, позволяя жизни просто складываться вокруг нас, а не творить ее.

В каждой жизни есть предназначение, которое мы выбираем. Уроки этой жизни предназначены приближать нас к просветлению. Например, безоговорочная любовь, развитие толерантности, терпения, сострадания. Каждую реинкарнацию мы становимся уникальной личностью с возможностью выразить свои сильные стороны и таланты. Это позволяет нам не только духовно развиваться, но и вести полноценную жизнь, делать мир лучше.

Одна из главных радостей на земле – это любовь к ребенку, супругу, родителю или другу. Быть частью семьи и заботиться о других является для многих главным источником самореализации и служения людям. Точно так же создание бизнеса, построение карьеры, особые способности и таланты, физические возможности, благотворительные организации могут приносить радость человеку и пользу обществу. Любое из вышеперечисленного может стать подспорьем в достижении жизненного предназначения. Неважно, чем мы занимаемся, какие у нас социальные роли, потому что все это дает огромную возможность для приобретения важных качеств.

Мы можем развить терпение через заботу о ребенке с особыми потребностями или выполнение кропотливой творческой работы. Сострадание – через восстановление после жестокого обращения с собой или живя ради служения другим. До реинкарнации мы планируем все обстоятельства, роли, отношения, наиболее полезные для выполнения цели и получения желаемого опыта, а также жизненную ситуацию, которая дает шанс внести свой вклад в этот мир с помощью своего истинного «я».

Мы соглашаемся на потерю памяти о том, кто мы есть на самом деле и каково наше предназначение, чтобы полноценно участвовать в жизни и получить максимальную отдачу из нашего опыта. Если бы мы знали, что происходит, вряд ли испытание по развитию души показалось бы нам таким вызовом.

Поэтому каждая новая жизнь для нас – словно новый опыт, мы воспринимаем роли и условия этой жизни как все, что есть, в значительной степени не осознавая, кто мы на самом деле. Мы взаимодействуем с миром через сознательное «я» – эго, и забываем о части нашей души, которая пребывает в Высшем «я».

Тем не менее именно внутренний голос позволяет нам не сбиться с пути. Это та часть энергии души, которую мы берем с собой, чтобы выполнить миссию. Среди моих пациентов, как правило, эта доля варьируется от шестидесяти до восьмидесяти процентов. Остальная энергия остается в царстве душ.

Наше Высшее «я» постоянно передает нам сообщения. Когда мы бодрствуем, информация поступает к нам через интуицию, мысли, эмоции, случайные переживания. Когда спим, она приходит в снах. Эти весточки едва различимы, их легко пропустить, но внутренний голос никогда не перестает пытаться достучаться до нас. Если мы живем в настоящем моменте и не отвлекаемся на происходящее вокруг, то услышать сигналы будет проще.

Другим ресурсом, помогающим нам двигаться к выполнению цели, является духовная помощь, всегда доступная в земном воплощении. Постоянно рядом с нами находится личный наставник, а также могут быть и другие помощники в разные периоды жизни. Наставники знают все о наших планах, они бережно направляют нас, чтобы не сбились с пути, общаясь с нами в снах, через случайные синхронизации во время бодрствования и даже с помощью слов других людей. Они бесконечно терпеливы и продолжают пытаться повысить нашу осознанность, но ничего не решают за нас.

Еще у нас есть доступ к знаниям и помощи мудрых существ и ангелов, когда мы взываем к ним. Наши предки и умершие любимые люди присматривают за нами и шлют любовь и поддержку. Несмотря на все это, мы можем не знать обо всех этих ресурсах и поэтому напрямую не сумеем ими воспользоваться. Иногда кажется, что мы одиноки и действуем совершенно самостоятельно, но эти источники помощи все равно действуют где-то на заднем плане, помогая нам невидимым образом.

При планировании жизни у души имеется возможность встроить в нее непредвиденные обстоятельства, которые запустятся в случае, если мы собьемся с пути и перестанем продвигаться к духовной цели. Это делается, когда мы намерены добиться большого прогресса в конкретном воплощении. Такие случайные события могут вывести нас из ограничивающих шаблонов и вернуть на путь истинный, ведущий к полноценной жизни благодаря связи с внутренним голосом. Большая утрата как раз и является такой случайностью. Форма, которую она принимает, зависит от жизненных обстоятельств и не запланирована как конкретное событие.

Некоторые люди естественным образом развивают связь со своим внутренним голосом, получая от этого огромную пользу. Другие же могут обнаружить его и начать ценить только после тяжкого опыта. Однако, не внимая Высшему «я», мы становимся уязвимыми и отклоняемся от курса, практически не добиваясь прогресса или совсем застревая в шаблонах, ограничивающих духовный рост.

Прежде чем произойдет большая утрата, мы отключаемся от нашего внутреннего руководства и либо рассеянно блуждаем по жизни, либо излишне фокусируемся на ком-то или чем-то внешнем.

Некоторые причины разлада с жизненной целью: а) слепое выполнение того, что нам кажется необходимым; б) следование направлению, которое другие выбрали за нас; в) действие из чувства гиперответственности или вины, мешающее саморазвитию; г) выбор поверхностной жизни.

Все это временно может казаться правильным, словно мы движемся в нужном направлении. Но чем дальше мы удаляемся от собственной надежды и мечты, тем большую пустоту испытываем, не будучи способны полноценно жить.