Maht 157 lehekülgi
2019 aasta
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
Raamatust
Что для вас самое важное в отношениях с близкими? Получаете ли вы желаемое? Какие конкретные шаги вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения более счастливыми и гармоничными? Это основные вопросы, на которые стремится ответить теория привязанности. По завершении работы с книгой – будете ли вы делать это в одиночку или с любимым человеком – вы начнете лучше понимать себя и своих близких. Делитесь полученными знаниями с друзьями и родственниками, чтобы открыть мир более здоровых и крепких отношений. А это именно то, что всем нам необходимо.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Хорошая книга. В аудио формате, на мои взгляд, не так полезна, как в pdf, потому что без прохождения тестов смысла в неи мало. С книгой формата workbook нужно работать.
Читается легко и быстро, тесты краткие, вопросов не много. Самое то, для того чтобы ознакомиться с теорией привязанности, и определить свои тип, ну и, конечно, применить полезные рекомендации ))
Прекрасная книга которая помогла разобраться с проблемой в отношениях. Советую к прочтению! Та формула, которой пользуются психологи
Замечательная книга, которая лично мне открыла глаза на многие вещи! Советую к прочтению, мне кажется эта книга заслуживает того, чтобы быть настольной.
Очень понравилась данная книга. Было увлекательно узнавать новые тезисы об отношениях, уровнях привязанности и о самой теории привязанности. Тесты точные- проходить их было несложно. Советую книгу всем, кто хочет проработать отношения.
книга неплохая, но слишком кратко изложена. Думаю, она будет хороша для тех, кто ещё не разобрался в своём типе привязанности, либо хочет понять других. Подойдёт для первой ступени к пониманию других.
устойчивое представление, что именно такое поведение позволяет добиться любви. Отсюда следует, что роль спасителя в самых близких отношениях для вас окажется не в новинку: вы слишком рьяно проявляете заботу – и слишком многого требуете. Возможно, вы помните, что в детстве внимание и забота родителей не приносили вам удовлетворения. У каждого есть по меньшей мере один взрослый (пусть даже это бабушка или няня, которая была рядом в периоды становления), проявляющий к вам любовь. Но, вероятно, это был непостоянный опыт, и вы не могли полагаться на эту любовь. Вот и во взрослом возрасте у вас возникают те же тревожные чувства, когда отношения становятся ближе и зависимость от партнера растет.
Взрослый человек с годами проходит через десятки серьезных отношений
чувство надежности и безопасности у конкретного человека (то, что психологи и называют «типом привязанности»
Поэтому, даже когда людям этого типа срочно чтото нужно, их попытки искать поддержки могут выглядеть странно или даже вызывать отторжение.
Их тревожность порождает порочный круг из самоотдачи, обид, жалоб, требований, временного удовлетворения – и снова самоотдачи.
Arvustused, 17 arvustust17