Tsitaat raamatust "Фитнес. Секретные методики спецслужб"
У тех, кто только начал приобщаться к фитнесу, нагрузка должна находиться в пределах 60–70 процентов от максимального количества сокращений. Только после того, как вы выйдете из категории новичков, можно увеличивать пульс до 80–85 процентов от максимума.
€0,97
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 november 2015Objętość:
50 lk 1 illustratsioonÕiguste omanik:
АБ Паблишинг ТрейдKuulub sarja "Секретные методики спецслужб"
