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La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates
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La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates

€9,99

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Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible.

En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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Raamat Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero «La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
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ISBN:
9788415409533
Kustija:
Õiguste omanik:
Bookwire
Allalaadimise formaat:

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